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Tag Archive für " kohlenhydratarme Ernährung "

Welche Low Carb Diät ist die beste?

Die Low-Carb-Diät ist seit Jahrzehnten eine beliebte Methode zum schnellen Abnehmen.

Die Basis der Low Carb Diät bilden kohlenhydratarme Lebensmittel, gesunde Fette und hochwertige Proteine.

Allerdings gibt es verschiedene Low Carb Diäten mit unterschiedlich strengen Regeln, Vorteilen und Risiken für die Gesundheit.

Die Low Carb Diät liegt immer noch voll im Trend. Doch scheint ihr Zenit langsam überschritten und die kritischen Stimmen werden lauter.

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